Kamis, 09 Juni 2016

6 Jenis Makanan Yang Harus Dihindari Penyakit Vertigo

[caption id="attachment_101" align="alignleft" width="300"]Woman with headache. Woman with headache.[/caption]

Menangani vertigo bisa dilakukan dengan mempertimbangkan konsumsian harian, bisa mengkonsumsi makanan yang baik, yang diimbangi dengan menghindari berbagai jenis makanan yang memicu timbulnya masalah tersebut. Nah, apa saja jenis Makanan yang harus dihindari penyakit Vertigo?

Ada berbagai jenis makanan yang sebaiknya dijauhi ketika menderita vertigo. Dan ini berati Anda diharuskan untuk tidak mengkonsumsinya agar terjaga dari kemungkinan terburuk mengalami ketidakseimbangan di dalam tubuh Anda.

Ketidakseimbangan ini memang akan memicu berbagai persoalan. Di samping membuat aktifitas terhenti seketika, kondisi ini juga akan melemahkan kondisi tubuh sehingga bisa berakibat lebih fatal lagi.

Tidak mau mengalami masalah tersebut, yuk hindari segala jenis makanan yang bisa memicu hadirnya vertigo. Apa saja Makanan yang harus dihindari penyakit Vertigo ? Simak 6 jenis makanan yang buruk untuk penderita vertigo di bawah ini !

Daging Dan Jeroan

Dari berbagai jenis makanan, daging dan jeroan menjadi makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita vertigo. Karena makanan jenis ini bisa memperparah keadaan kesehatan penderitanya.

Jenis makanan dilarang karena memang mengandung cukup besar kolesterol. Kolesterol ini nantinya akan memicu terhambatnya aliran darah menuju otak. Dan ketika otak ini bermasalah, fungsi otak sebagai pengontrol keseimbangan akan rusak.

Dan memang benar, konsekuensinya adalah memicu masalah pada vertigo. Selain itu, ada masalah lain yang mengintai yakni muncullnya masalah yang lebih parah yakni muncul stroke akibat melemahnya kondisi tubuh, dan rusaknya pembuluh darah yang diakibatkan oleh menumpuknya kolesterol.

Makanan Yang Bersantan

Jenis makanan lain yang dilarang untuk dikonsumsi penderita vertigo adalah makanan yang mengandung santan. Karena makanan yang diolah dengan santan rentan sekali dalam memberikan penumpukan kolesterol.

Selain menambah kolesterol di dalam tubuh, makanan bersantan ini juga akan memicu pada rasa mual yang lebih besar. Artinya, penderitanya akan lebih sering muntah setelah mengkonsumsi makanan tersebut.

Olahan Nasi

Jenis Makanan yang harus dihindari penyakit Vertigo yang ketiga adalah olahan nasi, contohnya adalah nasi uduk yang diolah dengan santan.

Jika keseringan mengkonsumsi makanan seperti ini, penyakit vertigo yang sudah sembuh bisa saja kambuh kembali. Apalagi jika dikonsumsi oleh Anda yang sedang mengalami vertigo. Tentu saja, masalahnya juga akan lebih parah.

Makanan Yang Lebih Manis

Selain makanan yang mengandung kolesterol, penderita vertigo juga dilarang untuk mengkonsumsi makanan yang manis karena bisa membuat naiknya gula dalam darah.

Naiknya gula darah itu sendiri akan menggagu kesehatan. Baik itu memicu kegemukan, diabetes, juga memicu timbulnya ketidakseimbangan tubuh.

Pengaruh dari makanan yang manis ini tidak lain disebabkan oleh sangat sensitifnya seorang penderita vertigo. Akhirnya, penderitanya akan lebih mudah untuk mual dan pusing.

Buah-Buahan Yang Berkulit Tebal

Makanan yang harus dihindari penyakit Vertigo lainnya adalah buah-buahan. Kok bisa? Bukankah buah malah baik untuk menjaga kesehatan?

Memang beberapa jenis buah-buahan bisa membantu dalam mengatasi setiap masalah kesehatan. Namun, ada beberapa jenis buah yang bisa memicu lahirnya penyakit vertigo.

Diantara jenis buah yang bisa memicu munculnya penyakt vertigo adalah buah-buahan yang memiliki kulit tebal. Contohnya adalah durian dan nangka.

Buah tersebut buruk untuk kesehatan karena buah tersebut mengandung gula. Dan seperti yang dijelaskan sebelumnya, makanan mengandung gula ini akan memicu berbagai masalah kesehatan, tidak terkecuali penyakit vertigo.

Selain itu, Makanan yang harus dihindari penyakit Vertigo in juga mengandung banyak gas. Dan gas yang dihasilkan ini akan membuat lambung tidak nyaman. Malahan menimbulkan rasa lebih mual dan memicu rasa ingin muntah.

Kondisi ini jelas akan membuat rasa sakit yang Anda alami semakin parah. Dan hal ini bisa membuat Anda memasuki rumah sakit karena masalah tersebut tidak kunjung selesai. Makanya, hindari jenis makanan tersebut supaya kesembuhan bisa segera didapatkan.

Minuman Yang Dingin

Konsumsian yang juga tidak boleh dilakukan adalah keseringan untuk minum minuman yang dingin seperti minuman yang diberi es, dan lain sebagainya.

Minuman yang dingin ini juga termasuk dalam kategori Makanan yang harus dihindari penyakit Vertigo karena bisa menimbulkan rasa sakit yang amat dalam. Terutama memicu rasa sakit yang parah di bagian kepala.

Munculnya sakit kepala secara tiba-tiba ini tentunya akan membuat kondisi kesehatan lebih parah. Khususnya jika sedang mengalami vertigo karena vertigo sendiri bermula dari sakit kepala yang tidak kunjung sembuh, kemudian membuat keseimbangan menurun.

Jika keseimbangan menurun, vertigo akan semakin menjadi-jadi. Bahkan bisa berlangsung sampai berhari-hari sehingga membuat Anda jauh dari kesan sehat walafiat.

Nah, selain menghindari makanan tersebut, Anda juga perlu membiasakan diri untuk tidak merokok atau minum alkohol. Pasalnya, kebiasaan ini akan membuat kesehatan menurun drastis. Artinya, bukan hanya vertigo saja yang akan dialami, namun masalah kesehatan lain juga akan muncul bebarengan.

Menyadari banyaknya jenis makanan yang memicu parahnya vertigo, Anda jelas dilarang untuk mengkonsumsinya. Semuanya ditujukan untuk meredakan, sekaligus untuk mencegah lebih parahnya penyakit yang Anda alami. Jadi, alihkan jenis makanan yang harus dihindari penyakit Vertigo dengan jenis makanan yang baik untuk dikonsumsi oleh Anda.


Artikel Terkait